منتديات يوفنتوس العربية

مرحبا بك عزيزي الزائر. سجل حساب مجاني اليوم لتصبح فردا من أسرتنا! بمجرد تسجيل الدخول، ستتمكن من المشاركة في هذا المنتدى عن طريق إضافة مواضيعك ومشاركاتك، وكذلك التواصل مع الأعضاء الآخرين عن طريق الرسائل الشخصية الخاصة بك!

بعد الصالة صباحاً : لقاء كرة يد و تركيز تكتيكي بالحصة الثانية لليوفي / صور

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

A.L.E 10

سبحان الله و بحمده ❤️️
طاقم الإدارة
إنضم
17 أكتوبر 2008
المشاركات
83,340
مستوى التفاعل
53,424
النقاط
113

BtUsf7VCMAI_iDS.jpg:large


خاض اليوفنتوس اليوم حصته الاولى الصباحية في الجمنازيوم ( الصالة الرياضية ) لتكون حصة بالجانب العضلي ، و مع الحصة التدريبية الثانية بعد الظهر بالفينوفو كانت البداية مع الاحماء بكرة اليد ثم الانتقال للتمارين الرياضية و تمارين السيطرة على الكرة و النهاية بمباراة في مساحة مخفضة ، و على ان يجري الفريق حصتين تدريبيتين غداً الجمعة تتخلل الثانية لقاء ودي مع فريق لوسينتو ..

صور للتدريب
: http://www.juve1897.net/vb/t51415.html


 
الاحماء و الاطالة العضلية
اهم انواع التمارين
بالتوفيق لليوفي
و تشكر على المجهود الرائع
 
كل التوفيق للاعبي اليوفي **********:juve:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى