صفحة جديدة 3
:: واجهة الموقع :: :: موقع الشبكة :: :: المنتدى :: :: أخبار اليوفي :: :: جدول المباريات :: :: الترتيب :: :: مكتبة الفيديو :: :: قائمة الفريق :: :: الانتقالات ::
-------
// ديوانية و ملتقى حوار عشاق السيدة العجوز //
// لديك سؤال حول اليوفنتوس ؟ لديك استفسار ؟ تفضل هنا فقط //
~ ديوانية كاس العالم 2014 ~
~ شيء ما تبوح به ~
:: فيس بوك :: ♥ أليساندرو ديل بييرو ♥ فضفض في كل ما يجول بخاطرك :: تويتر ::

  

 

 


   
العودة   منتديات يوفنتوس العربية > الاقسام العامة > القسم العام
   

القسم العام قسم لطرح المواضيع العامة و البعيدة عن البيانكونيري و الرياضة عموماً


إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2008-12-05, 02:12 AM   رقم المشاركة : [ 1 ]

 
الصورة الرمزية M.o.H.A.M.M.e.D
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




M.o.H.A.M.M.e.D غير متواجد حالياً

افتراضي {علاج الخجل بخمس دقائق }




{علاج الخجل بخمس دقائق }



ملاحظة: لا نتكلم هنا عن الحياء لأن الحياء مطلوب.. بل نتكلم عن مرض وهو الخجل.


حقيقة الخجل

الخجل: مرحلة انتقال من شخصية إلى أخرى.. فمثلا عندما يكون المصاب بالخجل جالسا في المنزل وأراد الخروج في نزهة فإنه يحمر وجهه, يرتبك, يتلعثم.. الخ.


دعونا نفسر هذه الحالة الشخص المصاب بالخجل كان في المنزل فعندما أراد الخروج قام باستدعاء شخصية أنيقة جميلة متزنة وعاقلة..الخ. فهنا العقل لا يتحمل تلك الاستدعاءات السريعة فيقوم العقل بجهد عظيم ليحقق المطلوب فيأمر القلب بضخ الدم بشكل متزايد لكي يصل إلى أنحاء الجسد ليتهيأ للأمر المطلوب ويعطي العقل أوامر إلى جميع أعضاء الجسد بعدم عمل أي حركة لا إرادية إلا بموافقة العقل.. هنا نرى الخجول كأنه مشلول تماما فلا يستطيع الحركة ولا يستطيع السيطرة على نفسه..


فأقول لو أنك تدربت على هذه المرحلة أي الانتقال بسرعة من شخصية ضعيفة مثلا إلى شخصية قوية لما خجلت بحياتك..
وأنصحك بخير من هذا وهو أن (( لاتكون ذو وجهين ))


ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طرق عملية لسرعة الانتقال من شخصية لأخرى للقضاء على الخجل نهائيا: من شخصية خجولة إلى شخصية جريئة مثلا..

الطريقة الأولى:

إذا كنت خجولا ولا تقدر على مواجهة الأقوياء أو الغرباء:
قف أمام المرآة واستحضر الشخصية الضعيفة كتذكر أمر ما قد حدث معك وكنت فيه ضعيفا جدا حتى تشعر بالحالة كأنها تحدث الآن - أي الضعف - وعند ذلك أفرغ ما في نفسك بصرخة قوية وقل "أنا قوي" حتى تشعر بالقوة.. كرر هذه التجربة عدة مرات في اليوم حتى تصل إلى النتيجة المرجوة ..
ملاحظة : لا تقل "أنا لا أخجل" لأن العقل يحذف " لا " وتكون النتيجة عكسية ..


ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

الطريقة الثانية : هذه أكثر فاعلية من الأولى

تعتمد هذه الطريقة على قطع الضحك أي عندما تضحك من أمر ما حاول قطع ضحكتك خلال ثواني واستدعي شخصية قوية... يفضل تكرير الطريقة لمدة خمس أيام ولاحظ الفرق.. وهذه أفضل طريقة لتمتلك شخصية جذابة قوية محبوبة لأنك تستطيع أن تتحكم في جسدك وتستطيع أن تستدعي أي شخصية في لحظات سواء كانت قوية أو عاقلة أو رومانسية و هكذا.....



الطريقة الثالثة :

تعتمد هذه الطريقة على إقناع العقل بأنك جريء ولست بخجول .. فالعقل لا يصدق أمر إلا بدليل حسي أو منطقي ولإقناع عقلك بأنك لا تخجل قدم لعقلك دليلا عل ذلك مثلا إذا كنت تخجل الحديث أمام الناس قم بالاستئذان من مؤذن المسجد وأنت أذن عنه لوقتين أو ثلاثة.. وقل أنا لا أخجل والدليل أنني فعلت كذا.. وإن كنت امرأة اذهبي إلى ندوة نسائية مثلا واستأذني في النهاية من المقدمين وألقي كلمة صغيرة ولو سلام واحد.. وقولي أنا لا أخجل والدليل أنني فعلت كذا..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ





* لماذا أخجل *

هذا سؤال نردده كثيرا ولكن الإجابة غالبا تكون " لا أدري "
نعم لأننا هكذا تبرمجنا منذ الصغر أو نحن برمجنا أنفسنا لا إراديا وذلك أننا نتابع المسلسلات والأغاني فلا نجد أحدا من الرجال أو النساء منهم ناقصون لأننا نجدهم في أعلى درجة من الجمال والثبات و ... و ....و .فعندما نقارن أنفسنا بهم فلا بد أن نكون ناقصين مما يؤدي بنا إلى الخجل وعدم الرضى بأنفسنا , فلا يستطيع أحدنا الخروج من المنزل مثلا حتى يلبس كذا أو يمشي بطريقة معينة فكل تركيزه ينصب على الجانب الخارجي فلو جاء أحد يناقشه في أمر ما لخجل .. لأنه ملأ الجانب الخارجي وترك الجانب الداخلي أي الجزء الأهم وهو العقل فلو أن أحدنا استعمل عقله لوجد أن الناس على ثلاث طبقات :



• الطبقة الأولى : " مؤمنين بالله " قال الله فيهم {رِجَالٌ لَّا تُلْهِيهِمْ تِجَارَةٌ وَلَا بَيْعٌ عَن ذِكْرِ اللَّهِ وَإِقَامِ الصَّلَاةِ وَإِيتَاء الزَّكَاةِ يَخَافُونَ يَوْماً تَتَقَلَّبُ فِيهِ الْقُلُوبُ وَالْأَبْصَارُ }النور37
فيجب علينا تجاه هؤلاء أن نقارن أنفسنا بهم ونقرب تلك الفجوة الكبيرة بيننا وبينهم مثلا: ضع لنفسك كل يوم ورد خاص , ومن ثم إحفظ القرآن ومن ثم إحضر دروس العلم وبعد فترة قصيرة تجد نفسك من السعداء لقوله تعالى {مَنْ عَمِلَ صَالِحاً مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }النحل97



الطبقة الثانية : "منافقين" فإننا نعامل هؤلاء كما يظهرون لنا والله أعلم بما في صدورهم {مُّذَبْذَبِينَ بَيْنَ ذَلِكَ لاَ إِلَى هَـؤُلاء وَلاَ إِلَى هَـؤُلاء وَمَن يُضْلِلِ اللّهُ فَلَن تَجِدَ لَهُ سَبِيلاً }النساء143 فلا تقارن نفسك بهم وابتعد عنهم مااستطعت .

الطبقة الثالثة " كافرين بالله " وأن الله تعالى قال فيهم {أَمْ تَحْسَبُ أَنَّ أَكْثَرَهُمْ يَسْمَعُونَ أَوْ يَعْقِلُونَ إِنْ هُمْ إِلَّا كَالأنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ سَبِيلاً }الفرقان44



فعاملهم هكذا ولا تقتدي بهم لأنهم كالدواب بل هم أضل .. فمن اقتدى بهم فقد خاب وخسر ..




*فإذاً الآن ممن تخجل*












الكاتب : حمشو معمو


  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-05, 12:33 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]

 
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




Mysterious غير متواجد حالياً

افتراضي

واللــه موضوعــك [ فري نآيس ] مـآ شآء الله ,,

شخصيــاً استفدت منه كثيـــر ,,

عندي تعليــق ع الطريقة الثآنية ,,

إلي هي قطع الضحكة على طوول ,,

<< محدثكـ أكبر شخصية تتميز بهـ الشيء


الحمدلله ,, ربي معطيني قدرة فآئقة على هـ الشيء ,,

ويآمآ فشلــت ربعي فيهــآ ,,

أضحك ضحك ثم أقطع قطعة أليـــــمة ,, عـآد يتخرع خويي وقتهــآ وأرآضيه

عمومــاً ,, اعذرني على إطآلتي في الرد ,,

لـكـ تحيـآتي ,,

Private

مين حمشو معمو
  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-05, 03:15 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]

 
الصورة الرمزية يوفي للأبد 83
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




يوفي للأبد 83 غير متواجد حالياً

افتراضي

فأقول لو أنك تدربت على هذه المرحلة أي الانتقال بسرعة من شخصية ضعيفة مثلا إلى شخصية قوية لما خجلت بحياتك..
وأنصحك بخير من هذا وهو أن (( لاتكون ذو وجهين ))


هذي المشكلة إنه الواحد فجأه يتغير سلوكهـ وينصدم الناس منه 100% وممكن يقولون فيه إنفصام شخصية

الخجل مو عيب ولكن لازم تكون له حدود وإيجابياته أكثر من سلبياته !!

يعطيكـ العافيهـ على الموضوع المفيد يا محمد

ForZa AzZuRri iTaLiA فـورزا آزوري إيتاليانـو
  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-05, 03:36 PM   رقم المشاركة : [ 4 ]

عضو شرف

 
الصورة الرمزية اليوفي دمي
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




اليوفي دمي غير متواجد حالياً

افتراضي

اقتباس:
الطبقة الثانية : "منافقين" فإننا نعامل هؤلاء كما يظهرون لنا والله أعلم بما في صدورهم {مُّذَبْذَبِينَ بَيْنَ ذَلِكَ لاَ إِلَى هَـؤُلاء وَلاَ إِلَى هَـؤُلاء وَمَن يُضْلِلِ اللّهُ فَلَن تَجِدَ لَهُ سَبِيلاً }النساء143 فلا تقارن نفسك بهم وابتعد عنهم مااستطعت
نعم هذي النقطه المهمه.. النفااق وما أدراك مالنفااق ..

يجيك الواحد يضحك بووجهك .. وهو بالاساس يكرهك .. ومن وراك الله اعلم فييه..!!

موضوعك عجبني معلوماات قييمه ومفييده..!!

والف شكر لك..!!
FORZA JUVE
FORZA JUVE
FORZA JUVE
FORZA JUVE
  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-05, 09:09 PM   رقم المشاركة : [ 5 ]

 
الصورة الرمزية روح البلانكو
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




روح البلانكو غير متواجد حالياً

افتراضي

طرق صعبة جدا أنا ما في امل أضحك اوقف على طول حتى بعد خمس أيام أذكر الكلام وأضحك والله طرق صعبة جدا

أما اخونى Mysterious عند خبرة في أيقاف الضحكة أما أنا ماعندي خبرة في أيقاف الضحكة بشكل سريع

النقطة الثانية من الصعب فعلها

[I]مشكور أخوي على الموضوع [/I]

العذر أخوي على الأطالة

شكر لكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ




  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-06, 03:56 AM   رقم المشاركة : [ 6 ]

عضوة شرف

 
الصورة الرمزية Juve Princess
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




Juve Princess غير متواجد حالياً

افتراضي

أحس أن بعض الطرق صعبه
و مـآ نقدر نسويهـآ !!

مشكور على الموضوع
و يعطيك العـآفيهـ

سلمتـ




- محمد - إلى جنه الخلد مـأوى بعد الشتـات
  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-07, 04:56 PM   رقم المشاركة : [ 7 ]

 
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




سـ SONIA ـونـيـا غير متواجد حالياً

افتراضي

* لماذا أخجل *

هذا سؤال نردده كثيرا ولكن الإجابة غالبا تكون " لا أدري "
نعم لأننا هكذا تبرمجنا منذ الصغر أو نحن برمجنا أنفسنا لا إراديا وذلك أننا نتابع المسلسلات والأغاني فلا نجد أحدا من الرجال أو النساء منهم ناقصون لأننا نجدهم في أعلى درجة من الجمال والثبات و ... و ....و .فعندما نقارن أنفسنا بهم فلا بد أن نكون ناقصين مما يؤدي بنا إلى الخجل وعدم الرضى بأنفسنا , فلا يستطيع أحدنا الخروج من المنزل مثلا حتى يلبس كذا أو يمشي بطريقة معينة فكل تركيزه ينصب على الجانب الخارجي فلو جاء أحد يناقشه في أمر ما لخجل .. لأنه ملأ الجانب الخارجي وترك الجانب الداخلي أي الجزء الأهم وهو العقل





هذا أكثر شي حسيته
أيه صحيح أنطبعت الصوره داخلنا وغيرت فكرنا
  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-10, 12:56 AM   رقم المشاركة : [ 8 ]

 
الصورة الرمزية M.o.H.A.M.M.e.D
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




M.o.H.A.M.M.e.D غير متواجد حالياً

افتراضي

شاكر مروركم الكريم

وطبعاً كل طريقه قد تكون قريبه إلى شخص عن الأخر

وهي في كل الأحوال مجرد طرق ومحاولات قد تكون مفيده لعلاج الخجل


كل الشكر لكم ,,
  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-10, 01:28 AM   رقم المشاركة : [ 9 ]

 
الصورة الرمزية mido1897
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




mido1897 غير متواجد حالياً

افتراضي

الخجل مرض و خاصة للرجال

شكرا محمد على الموضوع الجميل و الهادف
JUVENTUS




ONE ... TWO ... THREE ... VIVE L'ALGERIE
  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-14, 11:36 AM   رقم المشاركة : [ 10 ]

 
الصورة الرمزية ::.. سـهــم ..::
 
بياناتي
اللاعب الحالي المفضل
اللاعب الأسطوري المفضل
آخر المواضيع
الأوسمـة




::.. سـهــم ..:: غير متواجد حالياً

افتراضي

الطريقة الأولى:

إذا كنت خجولا ولا تقدر على مواجهة الأقوياء أو الغرباء:
قف أمام المرآة واستحضر الشخصية الضعيفة كتذكر أمر ما قد حدث معك وكنت فيه ضعيفا جدا حتى تشعر بالحالة كأنها تحدث الآن - أي الضعف - وعند ذلك أفرغ ما في نفسك بصرخة قوية وقل "أنا قوي" حتى تشعر بالقوة.. كرر هذه التجربة عدة مرات في اليوم حتى تصل إلى النتيجة المرجوة ..
ملاحظة : لا تقل "أنا لا أخجل" لأن العقل يحذف " لا " وتكون النتيجة عكسية ..



هذي الطريقه أحسها طريقة بنات

كل وحده توقف قدام المرايه وتقنع نفسها أنها حلوه

وتبدا مصارخ أنا حلوه أنا أشق الوجه .. والخجلانه تقول أنا مملوحه لأنها مو مقتنعه
  رد مع اقتباس
   
إضافة رد


الموضوع الحالي: {علاج الخجل بخمس دقائق }    -||-    القسم الخاص بالموضوع: القسم العام    -||-    المصدر عند النقل : منتديات يوفنتوس العربية    -||-    منتديات يوفنتوس العربية

   
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
   
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
^^^ درس كبير بخمس دقائق للكبير ^^^ del piero i6alee Juventus Arena 9 2011-10-28 03:31 PM
Moggi ينهي الجدل : لست موقوفا ً عن العمل ولا يستطيع أحد أن يفعل ! ALEXDELPIERO قسم اخبار اليوفنتوس 61 2010-09-28 11:19 PM
علاج بوفون يسير بشكل ممتاز و عودته قد تكون أمام .. بـوزيـان قسم اخبار اليوفنتوس 4 2009-12-19 07:50 PM
عماد متعب : يشكـو فريقـه إلى الفيفا اليوفي دمي الكرة العالمية و العربية 5 2009-05-16 01:42 AM


الساعة الآن 09:25 AM.

RSS | RSS2 | XML | MAP | HTML


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 IndexSrv.Com

:: تصميم كاكا ديزاين ::