- إنضم
- 17 أكتوبر 2008
- المشاركات
- 83,328
- مستوى التفاعل
- 53,403
- النقاط
- 113
حوار فابيو كوالياريلا مهاجم اليوفنتوس الكامل مع مجلة MEN's HEALTH عن اهدافه نجاحاته حياته مستقبله خيباته تضحياته نماذجه اجازته و المزيد ~
هدفك الاول و نجاحك الاول ؟
كوالياريلا : " هدفي الاول بالسيريا اي سجلته عندما كنت مع اسكولي و في مرمى تريفيزو في 14 مايو 2000 ، و النجاح الحقيقي الاول لي كان الفوز بالدوري الايطالي مع اليوفنتوس في 2011-2012 " ..
اهدافك المستقبلية ؟
كوالياريلا : " اللعب باكثر ما يمكن و الفوز " ..
بعد كرة القدم ماذا ستفعل ؟
كوالياريلا : " بالتاكيد البقاء في عالم كرة القدم كمدير رياضي او ربما مدرب ، يعجبني قيادة الشباب " ..
هدف لا تنساه ؟
كوالياريلا : " بالتاكيد الهدف الذي سجلته في كاس العالم 2010 في جنوب افريقيا ضد سلوفاكيا ، تجربة لا تنسى " ..
اكبر خيبة أمل ؟
كوالياريلا : " الخروج من كاس العالم 2010 " ..
مثلك الاعلى ؟
كوالياريلا : " مارادونا و مونتيلا " ..
المدرب الذي كنت مولعاً به بشكل اكثر ؟
كوالياريلا : " دونادوني , فهو الذي استدعاني لاول مرة للمنتخب و ضمني الى نابولي ، اللعب في مسقط راسي كان انجاز استثنائي و حلم لأي لاعب " ..
افضل اهدافك و افضل مباراة ؟
كوالياريلا : " سجلت هدف مع سامبدوريا من وسط الملعب ضد كييفو ثم مع اودينيزي في يوم ميلادي ضد نابولي ، و مرة اخرى مع نابولي سجلت هدف بمرمى اتالانتا من 35 متر ، و هدفي في مرمى تشيلسي مع اليوفنتوس ، المباراة التي في قلبي : كانت مباراتي الاولى مع المنتخب و لعبتها اساسياً و سجلت هدفين ضد ليتوانيا في تصفيات كاس اوروبا 2008 " ..
ماذا ستكون لو لم تكن لاعب كرة القدم ؟
كوالياريلا : " ربما كنت سأتبع خطى والدي و أكون رسام كبير " ..
اكبر التضحيات التي قدمتها لتكون بطل ؟
كوالياريلا : " في عمر الـ 13 سنة بدات اللعب مع براعم تورينو و ابتعدت عن عائلتي " ..
اين تعيش الان و اين كنت تعيش ؟
كوالياريلا : " الان انا اعيش في تورينو لكن كنت عشت في نابولي , فلورنسا , تشيتي , اسكولي , جنوى و اوديني ، لكن مدينتي هي واحدة التي ولدت بها : كاستيلاماري دي ستابيا " ..
نموذجك خارج الرياضة ؟
كوالياريلا : " الوالدين " ..
رياضات اخرى في هواياتك ؟
كوالياريلا : " كرة القدم , كرة القدم و ايضاً كرة القدم " ..
عطلتك المثالية , مع من تكون و أين ؟
كوالياريلا : " في القارب مع عائلتي و اصدقاء و نتجه حول العالم " ..
كيف يكون يومك المثالي ؟
كوالياريلا : " الاستيقاظ مبكراً ثم وجبة فطور صحي ، التدريب ثم الغذاء مع اللحوم البيضاء و كثير من الخضار ، في فترة ما بعد الظهر عندما لا شيء يكون هناك قليل من المرح و ربما مع الاصدقاء مع تناول وجبة خفيفة ، و العشاء مع لحم احمر او حتى السمك مع الخضروات ، المساء يكون مع الاصدقاء , السينما و كله طبيعي جداً " ..
الصالة الرياضية او الهواء الطلق ؟
كوالياريلا : " بالهواء الطلق ، انا احب التدريب حتى في المطر " ..
التمارين المفضلة لديك ؟
كوالياريلا : " في الملعب التسديد على المرمى ، في الصالة الرياضية , تمارين الضغط و تمارين عضلة الذراع و المعدة " ..
التدريبات الاسبوعية بالغالب ؟
كوالياريلا : " عادة ما يكون الاثنين راحة بعد لقاء الاحد ، الثلاثاء و الاربعاء تدريب مكثف في الملعب مع الكثير من الجري و الصالة الرياضية ، الخميس لقاء ودي بينما الجمعة و السبت تركيز تكتيكي للقاء " ..
تدريبك الرئيسي كيف يكون ؟
كوالياريلا : " التدريب دائماً يتضمن جزء على الملعب و جزء في الجمنازيوم ، بتقوية كل العضلات بالتناوب مع التوسع بالجزء العلوي و الجزء الاسفل من الجسم " ..
كيف تحافظ على لياقتك ؟
كوالياريلا : " الاكل الصحي , العيش الصحي و الراحة " ..
اسرار التضحير الذهني لديك ؟
كوالياريلا : " ليس هناك اسرار , أكون دائماً مركز و جاهز " ..
الاصابات , كيف تتغلب عليها ؟
كوالياريلا : " الاصابة شي غير متوقع يمكن ان يحدث ، دائماً يجب ان تكون على ثقة لتصبح قادر على التغلب عليها و القتال فقط لتحويلها لذكرى سيئة " ..
العقل او الجسم اكثر لكوالياريلا ؟
كوالياريلا : " كلاهما أساسيون " ..
الخواص الرئيسية اللازم للاعب مثلك ؟
كوالياريلا : " القوة و السرعة بالتنفيذ " ..
اذا كنت قادر على العودة للخلف , ماذا كنت ستغير في حياتك ؟
كوالياريلا : " ساعمل كل شيء من ضمن ذلك الاخطاء لانها بالنهاية تساعدك على النمو ، لن أغير أي شيء " ..
الوصفة التي تجعلك تشعر بالارتياح قبل لقاء كبير ؟
كوالياريلا : " على الاقل 3 ساعات قبل المباراة , باستا بصلصة الطماطم ، مع صدر دجاج او بريزاولا ، و شريحة الفطيرة " ..
ماذا تحب في كرة القدم ؟
كوالياريلا : " عدم القدرة على التنبؤ ، في كرة القدم ليس هناك أي شيء مؤكد " ..
ماذا عملت كطفل ؟
كوالياريلا : " لاعب كرة القدم " ..
هل هي موهبة او تدرب اكثر ؟
كوالياريلا : " يمكنك التدرب كما تشاء لكن اذا لم يكن لديك موهبة .. "
رياضيون يعجبونك ؟
كوالياريلا : " مايكل شوماخر , فالنتينو روسي و فلافيا بينيتا ، و بالكرة خافيير زانيتي و اندريا بيرلو " ..
ما الذي تخاف منه ؟
كوالياريلا : " من الشيخوخة لكن ليس من الموت " ..
