منتديات يوفنتوس العربية

مرحبا بك عزيزي الزائر. سجل حساب مجاني اليوم لتصبح فردا من أسرتنا! بمجرد تسجيل الدخول، ستتمكن من المشاركة في هذا المنتدى عن طريق إضافة مواضيعك ومشاركاتك، وكذلك التواصل مع الأعضاء الآخرين عن طريق الرسائل الشخصية الخاصة بك!

تــدريـب اليـوفي : التركيز على السـرعة

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

juventene

Well-Known Member
إنضم
19 نوفمبر 2010
المشاركات
776
مستوى التفاعل
25
النقاط
0
الإقامة
السعوديـة _ المـزاحمــية


b3128e37-a84a-4d9c-99a9-1cd21168beb5.jpg


بعـد تمرين الصباح القصير عـاد الـيوفي الى الفينونو بعد الظهـر لـ جلسة تدريبية اكثر شمولأ .

بدآ البيانكونيري التدريبات بالاحماء القصير .. وتمرين امتلاك الكرة .. والمشي الى مسـآفات محددة ( 20 .40. 60.80 متــرآ )

غـدآ سيـكون التدريب الاول عنـد السـآعة 10:30 صـبـآحــآ والتدريب الثـآنـي عند الٍسـآعـة 5:30 مسـآء



Bianconeri step up the pace - Juventus.com


















 
كل التوفيق لليوفي وانشاء الله يكون الفريق جاهز 100%
 
بنشوف تدريباتك هل هي بتجيب لنا الاوسجديتو...
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى