منتديات يوفنتوس العربية

مرحبا بك عزيزي الزائر. سجل حساب مجاني اليوم لتصبح فردا من أسرتنا! بمجرد تسجيل الدخول، ستتمكن من المشاركة في هذا المنتدى عن طريق إضافة مواضيعك ومشاركاتك، وكذلك التواصل مع الأعضاء الآخرين عن طريق الرسائل الشخصية الخاصة بك!

مقالة د.فورلان قبل نهائي الابطال , النوم في ليلة النهائيات و الضغوطات و تجنب الصحف

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

A.L.E 10

سبحان الله و بحمده ❤️️
طاقم الإدارة
إنضم
17 أكتوبر 2008
المشاركات
83,380
مستوى التفاعل
53,446
النقاط
113

IMG_20170511_142457-300x300.jpg
diego-forlan-comemora-gol-de-empate-do-uruguai-contra-a-holanda-1278444590501_300x300.jpg



مقالة من دييغو فورلان نجم اوروغواي و بعض الاندية الاوروبية المهمة سابقاً قبل يومين من نهائي دوري ابطال اوروبا بين اليوفنتوس و ريال مدريد 2016-2017 ليتحدث بما لديه عن الليلة التي تسبق المباراة و الشعور الذي عاشه مع بعض النهائيات السابقة التي لعبها و ما يراه مناسب للاعب في يوم المباراة قبل التطرق لتمنياته لجانلويجي بوفون بالفوز في الكأس :-

"

لم أكن في نهائي دوري الابطال من قبل لكنني لعبت في بعض المباريات الكبيرة : نهائي كوبا امريكا , نهائي الدوري الاوروبي , نهائي كاس اسبانيا , كاس السوبر الاوروبي و نصف نهائي كاس العالم ، كما لعبت في نصف نهائي دوري الابطال مع مانشستر يونايتد و فياريال ، لو لم ينقذ حارس باير ليفركوزن دييغو بلاسينتي بالدقائق الاخيرة التسديدة بنصف نهائي 2002 كنت سألعب نهائي دوري الابطال ، لاعبي ريال مدريد و اليوفنتوس الذين سيتنافسان في نهائي دوري الابطال بكارديف لديهم موهبة و خبرة كبيرة لكنهم سيحظيات بطرق مختلفة لاحتواء الاعصاب قبل المباراة .

من الطبيعي للاعب كرة القدم ان يشعر بالقلق قبل مباراة ضخمة لكن ليس كثيراً ، اذا اصابتك الاعصاب فإن من غير المرجح ان تتعامل معها كلاعب كبير ، لكن للمباريات الكبيرة انت تعرف ان الجميع يتحدث عنها و الاستعداد لمشاهدتها ، هذا يزيد الضغط و ستجد الصعوبة بالنوم بشكل صحيح قبل تلك المباريات ، قبل مباراة كبيرة رأسي سيكون ممتلئ بالكثير من الافكار , سألعب المباراة في ذهني ، انا عانيت من أي جل أي نوم ، هذا لم يساعدني , لذلك غيرت نمطي فضلت البقاء مستيقظاً حتى الثانية او الثالثة صباحاً في ليلة قبل المباراة ثم الاستيقاظ بالثمانة صباحاً ، ثم سأكون متعب بما يكفي للنوم لمدة ساعة او ساعتين في فترة بعد الظهر للمباراة .

فعلت اشياء اخرى ايضاً مثل عدم قراءة الصحف و عدم النظر للوسائل الاجتماعية ، هذا لن يساعدني بأي شكل من الاشكال و يمكن الانتظار لما بعد المباراة ، مع الخبرة , اصبحت افضل بالتحضير لكن لا زلت بفراشات في المعدة قبل المباراة ، يكون لديك تلك الثقة من اللعب بشكل جيد , مثل رونالدو او ديبالا لديه الآن , لكن شكوك طفيفة ايضاً ، مع مرور الوقت أي لاعب يحصل لشهر مايو من المرجح ان لا يكون جاهز 100 % ، تكون قد أصبت ببعض القلق او الاصابات العضلية او الكدمات من الالتحامات ، و هذا جزء من اثار كونك لاعب كرة قدم لكن لا يمكنك التركيز كثيراً على أي اصابات طفيفة و خصوصاً خلال المباراة و اذا فعلت ذلك فالمباراة ستذهب عليك ، 90 دقيقة تمر سريعة بما يكفي .

واحدة من اكبر المباريات التي لعبتها كانت في نهائي الدوري الاوروبي 2010 , بداية الفترة التي شهدت فوز اتليتيكو مدريد بالالقاب ، لعبنا ضد فولهام في هامبورغ و تعطلت استعداداتنا بسبب اندلاع بركان ايسلندي , مما تسبب بفوضى في جميع انحاء اوروبا ، هذا يعنني اننا خرجنا بيوم مبكر عن المفترض و هذا كان نعمة بالبعد عن مدريد , حيث كان كل الحديث عن المباراة ، كنا معزولين , بعيداً عن وسط هامبورغ , للتدرب و الاسترخاء و التركيز على اعمال , هي تمت ، لم اكن افكر كثيراً بمن سألعب ضده بهذه المباريات الكبيرة لأنك تعرف بالفعل انها ستكون جودة عالية .


من الافضل لك التركيز على مباراتك الخاصة لكن في بعض الاحيان يكون من السهل القول ان هذا تم ، نظرت حول غرفة الملابس قبل كل المباريات الكبيرة التي لعبتها ، اللاعبين يجب ان يكونوا على مستوى عالي للعب بهذه المباريات لكن ربما قليلي الخبرة يكونوا عصبيين ، انصح اللاعبين الشباب لبدأ المباراة مع تمريرات بسيطة للمساعدة بالحصول على ثقتهم و ليس محاولة التمريرة الطويلة مع خطر فقدان الاستحواذ ، قم بذلك و انت تطارد الثقة من البداية ، يمكنك الحصول على الثقة من لاعبين آخرين .

كان الجو ممطر في هامبورغ و كان الملعب زلق و سريع ، بالدقائق الاولى للمباراة سدد احد اللاعبين الكرة و ذهبت عالياً نحو مرمى هدف دي خيا , كانت الكرة صعبة و كان بوضع جيد لمسكها ، كان يمكن ان يكون اسهل لمس الكرة و ارسالها لركنية , دي خيا قفز عالياً و مسك الكرة بكلتا يديه ، بتلك اللحظة و من الجانب الآخر للملعب , كنت اعرف اننا كلنا سنكون على حق مع حارسنا و كنا كذلك ، عندما تبدأ المباراة , متعتك تعتمد على النتيجة ، ليس هناك شيء مثل الشعور الجيد بعد اللعب بشكل جيد لكنك خسرت ، الثقة و الفوز و المتعة متشابكين ، في هامبورغ سجلت كلا هدفينا مع فوزنا بالوقت الاضافي , حصلت على رجل المباراة ايضاً ، بالطبع انا احب تلك الليلة كما كان عندما فزت مع الاوروغواي بكوبا امريكا و سجلت ، لم استمتع بها عندما فاز اتليتيكو على الانتر في كاس السوبر الاوروبي 2010 لكنها تظل ليلة عظيمة ، خسارة نهائي كاس اسبانيا و نصف نهائي المونديال لم تكن ليالي عظيمة , ستفضل انك لم تكن متواجد هناك بدلاً من الخسارة رغم انه من الانجاز الوصول للنهائي .

سأشاهد بشغف المباراة في كارديف ، سيكون امر رائع لجانلويجي بوفون لينهي مسيرته بمسابقة اوروبية و انا اشعر ان اليوفنتوس يستحق الكأس بعدما خسره في 2015 ، كرة القدم هي عمل لا يرحم , هي ليست عن المشاعر و مدريد لديه كل الدافع الذي يحتاجونه لمحاولة ان يكون اول فريق للاحتفاظ بالكأس بعصر دوري الابطال ، آمل ان يناموا جميعاً جيداً ليلة الجمعة .

"

 
ونحن نامل ما تامل يا بطل ... لاعب محترم ومميز قدم الكثير من المتعه في عالم الكره حاصه تسديداته الصاروخيه ... شكرا فورلان ونتمنى ما تتمناه لبوفون يا بطل
 
دييغو فورلان من اللاعبين الذين تمنيتهم في اليوفي، وبالفعل ارتبط طويلا باليوفي لكنه لم يأت للأسف،
وانتهى به الأمر مع السحالي
 
ان شاءالله سيرفعها اسطورة الاساطير الليلة
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى