منتديات يوفنتوس العربية

سجل حساباً مجانياً اليوم لتصبح عضواً! بمجرد تسجيل الدخول، ستتمكن من المشاركة في هذا الموقع عن طريق إضافة مواضيعك ومنشوراتك الخاصة، بالإضافة إلى التواصل مع الأعضاء الآخرين

بعد الصالة صباحاً : لقاء كرة يد و تركيز تكتيكي بالحصة الثانية لليوفي / صور

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

A.L.E 10

سبحان الله و بحمده ❤️️
طاقم الإدارة

BtUsf7VCMAI_iDS.jpg:large


خاض اليوفنتوس اليوم حصته الاولى الصباحية في الجمنازيوم ( الصالة الرياضية ) لتكون حصة بالجانب العضلي ، و مع الحصة التدريبية الثانية بعد الظهر بالفينوفو كانت البداية مع الاحماء بكرة اليد ثم الانتقال للتمارين الرياضية و تمارين السيطرة على الكرة و النهاية بمباراة في مساحة مخفضة ، و على ان يجري الفريق حصتين تدريبيتين غداً الجمعة تتخلل الثانية لقاء ودي مع فريق لوسينتو ..

صور للتدريب
: http://www.juve1897.net/vb/t51415.html


 
الاحماء و الاطالة العضلية
اهم انواع التمارين
بالتوفيق لليوفي
و تشكر على المجهود الرائع
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى